sáb, 17 may
|San Miguel del Monte
Clase de Stretching
Semanales, grupales, mixtas. Conecta con tu cuerpo, mente y respiración.
Horario y ubicación
17 may 2025, 11:30 – 12:30
San Miguel del Monte, San Miguel del Monte, Provincia de Buenos Aires, Argentina
Acerca del evento
El Stretching es una práctica enfocada en mejorar la flexibilidad, la movilidad y la postura a través de ejercicios de elongación consciente. En cada clase, trabajamos estiramientos dinámicos y estáticos, combinados con técnicas de respiración para liberar tensiones, aumentar la amplitud de movimiento y relajar el cuerpo.
Es ideal para cualquier edad y nivel de condición física, ya que los movimientos son progresivos y adaptables a cada persona. Además, ayuda a prevenir lesiones, aliviar dolores musculares y mejorar la conexión mente-cuerpo.
Si buscás una actividad para sentirte más ágil, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general, el Stretching es una excelente opción.
🌟 Traé tu mat o mantita, ropa cómoda y agua fresca para disfrutar al máximo esta experiencia.
¡Te esperamos para compartir una práctica llena de energía y bienestar!